Diet & Training by Ann

Diet & Training by Ann cung cấp nhiều chế độ ăn kiêng dễ dàng, bao gồm cả ăn chay, và hơn 90 kế hoạch tập luyện thể dục với ba mức độ khó. Bạn có thể tập luyện ở bất kỳ đâu và bất cứ lúc nào bạn muốn. Ứng dụng còn cung cấp hướng dẫn bằng giọng nói từng bước và các bài tập đốt cháy chất béo đặc biệt. Bên cạnh đó, có 4 mục tiêu bạn có thể chọn: giảm cân, duy trì cân nặng, tăng trọng lượng cơ thể hoặc tăng cơ. Ứng dụng cũng cung cấp thực đơn cho mỗi ngày trong tuần và cho phép điều chỉnh cá nhân về lượng calo và cân bằng dinh dưỡng. Bạn cũng có thể trao đổi công thức nấu ăn hoặc sản phẩm với một danh sách mua sắm thuận tiện. Đồng thời, ứng dụng cung cấp hỗ trợ từ chuyên gia dinh dưỡng trực tuyến và theo dõi tiến độ của bạn.

Tính năng của ứng dụng Diet & Training by Ann:

- Người dùng có thể tập luyện tại nhà với cấp độ phù hợp với khả năng của họ và có thể chọn từ 8 kế hoạch đào tạo.

- Cung cấp các bài tập đặc biệt cho người trên 50 tuổi, bao gồm cả barre (kết hợp giữa múa ba lê, yoga và Pilates).

- Cung cấp 4 chế độ ăn kiêng dễ dàng và hơn 90 kế hoạch tập luyện thể dục.

- Có thể tạo ra các mục tiêu riêng biệt, bao gồm giảm cân, duy trì cân nặng, tăng cơ và tăng trọng lượng cơ thể.

- Cung cấp trao đổi công thức nấu ăn hoặc sản phẩm với danh sách mua sắm thuận tiện.

Kết luận:

Dựa trên các tính năng này, ứng dụng này đáng để thử vì nó cung cấp các kế hoạch ăn kiêng và tập luyện linh hoạt và phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Nó cũng tiện lợi cho người dùng với tính năng tải xuống và truy cập ngoại tuyến.